Bitterzoet gemis
Gisteren, op Moederdag, was het precies een maand geleden dat mama is overleden. En vandaag is haar geboortedag. Ik kan er niet omheen, en dat wil ik ook niet.Ik ontvang lieve berichten van mensen die, net als ik, veel waarde…
Jouw Eigen Pad Volgen: Inspiratie en Groei in Mijn Praktijk
Als ik terugkijk op mijn eigen reis, besef ik hoeveel kracht er schuilt in het volgen van je eigen pad. In mijn praktijk help ik anderen om hun eigen tempo te vinden, in hun lijf en in hun leven. Wat…
De Kracht van Aanraking: Zijn in het Moment
Afgelopen tijd is het contact met mijn moeder veranderd. Ze is al lange tijd dementerend en we kunnen niet meer praten of lachen zoals vroeger. Het is een verdrietig proces, en soms voelt het alsof ze steeds verder wegdrijft. Maar…
Het Colbertje
Je Eigen Stijl Durven Dragen Laatst kocht ik een colbertje. Het was van dit seizoen, precies wat ik zocht, maar toen ik het aan had, merkte ik iets bijzonders op: de reacties van anderen waren niet wat ik had verwacht.…
Voel je fitter, energieker en gezonder
mijn ervaring met supplementen In onze drukke levens is het gemakkelijk om zelfzorg naar de achtergrond te schuiven. We zorgen voor anderen, rennen van afspraak naar afspraak en hopen ergens tussendoor wat tijd voor onszelf te vinden. Maar wat als…
Waarom zelfzorg je verbinding met God versterkt
Tijd voor jezelf en God Een uitnodiging tot rust, ruimte en echte verbinding Je kunt simpelweg niet helder luisteren naar Gods stem als je constant overprikkeld en uitgeput bent.Zelfzorg is niet egoïstisch; het is een daad van liefde én een…
Het symbolische cadeau van wierook aan Jezus
Toen de wijzen uit het oosten Jezus bezochten, brachten ze drie geschenken: goud, wierook (frankincense) en mirre. Elk cadeau was diep symbolisch en zorgvuldig gekozen om de betekenis en bestemming van Jezus’ leven te weerspiegelen. Waarom Frankincense?Frankincense, ofwel wierook, was…
Aromatherapie en Duurzaamheid: Een Natuurlijke Toekomst
De wereld staat voor grote uitdagingen op het gebied van duurzaamheid. Van klimaatverandering tot de schadelijke impact van synthetische stoffen op onze gezondheid en het milieu: het wordt steeds belangrijker om natuurlijke en hernieuwbare bronnen te omarmen. Aromatherapie biedt hier…
Jij hebt de regie – Maar grijp je hem ook?
Het klinkt zo simpel: Je hebt de regie over je leven. Maar voelt dat ook echt zo? Of lijkt het eerder alsof je wordt meegesleept door de stroom van dagelijkse verplichtingen, verwachtingen van anderen, en je eigen innerlijke kritische stem?…
Hoe ik kracht vond na mijn burn-out
Na mijn burn-out veranderde mijn kijk op het leven ingrijpend, maar dat ging niet zonder een diep proces van vragen en worstelingen. Voordat ik opgebrand raakte, klampte ik me vast aan een belofte uit de Bijbel die altijd steun gaf:…