De gesprekken met Inez, die heel ontspannen verliepen,
hebben helder en vernieuwd inzicht gegeven in wie ik ben,
in hoe ik denk en hoe ik met bepaalde situaties omga.
Inez kan goed onbevooroordeeld luisteren en zij straalt rust uit.
Het is een zeer goede en belangrijke investering geweest in mijzelf en
voor mijn gezin als moeder.
Rebekka, 41 jaar

🌿 Coach- en massage traject

Voor vrouwen die willen thuiskomen bij zichzelf

Soms weet je dat er iets moet veranderen.
Je voelt je leeggelopen. Spanning blijft zich opstapelen.
Je hoofd draait overuren — terwijl je hart schreeuwt om rust.

In het coach- en massage traject van Praktijk Tijd voor Mij krijg je ruimte om te landen.
Om te voelen wat jij nodig hebt. Om opnieuw verbinding te maken — met jezelf, je lichaam, en met God.

✨ Wat kun je verwachten?

Het traject bestaat uit 8 sessies van 1,5 uur, verspreid over een periode die past bij jouw tempo en behoefte. We stemmen elke sessie af op jouw proces. De combinatie van coaching, massage en essentiële oliën zorgt voor verdieping en herstel op meerdere lagen: hoofd, hart en lichaam.

Coaching

  • Voor meer helderheid, balans en rust in je binnenwereld

  • Je leert luisteren naar wat je lichaam en emoties je willen vertellen

  • Geloof en spiritualiteit mogen er helemaal zijn

Massage

  • Ontspannend, liefdevol en afgestemd op jouw behoefte

  • Helpt je spanning los te laten en opnieuw in je lichaam te zakken

  • Brengt rust en herstel van binnenuit

Essentiële oliën

  • Natuurlijke ondersteuning bij ontspanning, emotionele verwerking en verdieping

  • Elke sessie werk ik met oliën die passen bij jouw proces

  • Geur en aanraking helpen je dieper te voelen en los te laten

💛 Voor wie?

Dit traject is er voor vrouwen die:

  • Zich uitgeput, overprikkeld of leeg voelen

  • Moeite hebben met grenzen, schuldgevoel of zichzelf wegcijferen

  • Verlangen naar rust, verbinding en zelfzorg op een dieper niveau

  • Willen leven vanuit hun waarden en geloof, maar de weg soms kwijt zijn

Je hoeft het niet eerst “zwaar genoeg” te hebben.
Je mag ook komen om te vertragen, om aandacht te geven aan wat je al zolang hebt genegeerd.
Je bent welkom in wat er is.

Je hoeft het niet alleen te doen. Je mag ontvangen.

📍 Praktisch

  • Traject van 8 sessies van 1,5 uur in mijn praktijk in Driebergen

  • Vooraf een vrijblijvende kennismaking van 45 minuten in de praktijk

  • Je kunt ook starten met een losse massage, een workshop zelfzorg of een online challenge met essentiële oliën

Samen kijken we wat bij jou past en op welk tempo jij dit traject aangaat.

🤍 Locatie

Praktijk Tijd voor Mij is gevestigd in Driebergen, centraal gelegen in de regio Utrechtse Heuvelrug.

Een veilige plek waar jij mag vertragen.