Wat is jouw filosofie achter de essentiële oliën?
Wat een leuke vraag. Ik loop met een vriendin een rondje van 12 kilometer vanaf station Baarn, door lage Vuursche om vervolgens weer bij station Baarn te eindigen. Voor ons lopen onze mannen, druk met elkaar in gesprek. Het is alweer even geleden dat we elkaar hadden gesproken, dus er is veel om bij te praten, over de kinderen, over gezondheid over ons werk. En dan stelt ze me deze vraag; Wat is jouw filosofie achter de essentiële oliën?
Ik denk meteen, wat fijn dat ik hierop mag antwoorden, dat geeft mij weer een mooi moment om te oefenen met mijn verhaal. Want ik gebruik de oliën graag, maar het is nog weer heel wat anders om daar woorden aan te geven.
Allereerst vind ik het fijn om ze te gebruiken voor mijn gezondheid, ik gebruik ze als ik me wat ziek of verkouden voel. Ik gebruik ze voor allerlei lichamelijke klachten, van die klachten waar soms een dokter ook geen raad mee weet. Zo had ik pas een pijnlijke knie, met een beetje vocht erin. Ik ben dan iemand die dat eerst maar even aankijkt. Wat vanzelf komt, gaat vanzelf weer weg, toch? Maar na een paar weken, toch maar eens naar de fysio, helaas was er niets te vinden. Dus ik ging met wat oefeningen naar huis. En dan ga ik dus in mijn boeken snuffelen over de oliën en geef mijn knie wat extra aandacht. Is het over? Nee, nog niet, maar door de oefeningen en masseren met de oliën Cypress en Copaiba gaat het elke dag iets beter.
“Verder zijn de oliën een krachtig middel om in te zetten bij emoties. Ik geloof dat onderdrukte emoties leiden tot lichamelijke klachten”, zei ik.
Ja, daar ging mijn vriendin op aan, ja, dat geloofde ze ook. Wat is dat toch leuk als je elkaar op verschillende niveaus kan ontmoeten. Hier hadden we het nog nooit over gehad, maar het was een duidelijke herkenning. En we gingen daar nog een poosje op door, met onze eigen klachten en gedachten.
Maar ja, dan kom je bij het volgende: welke oliën zet je dan in? Ja, dat kan een zoektocht zijn. Want je kan bij veel emoties verschillende oliën inzetten. Waar het dan weer om gaat, is dat je jezelf serieus neemt. Je staat stil bij je emoties, laat het er zijn en samen met een specifieke olie en positieve woorden, creëer je een moment voor jezelf. Niks emoties onderdrukken, laat vooral zijn wat er is.
Heb je het nodig om wat positiever om je heen te kunnen kijken, gebruik dan eens een Citrus olie. Eigenlijk kan je elke citrusolie inzetten om je humeur wat op te monteren.
Wist je dat er een onderzoek is geweest naar mensen die lijden aan PTSS, zij hebben veel baat bij de essentiële olie Bergamot. Na twee weken gebruik zien zij de wereld een stuk lichter. Het is een citrusolie die zowel opbeurend als kalmerend is. Een echte aanrader als je last hebt van stress. Wil je meer info over dit onderzoek, stuur me dan een bericht, dan stuur ik je de link.
Ervaar je stress dan kan je ook een miniflesje Bergamot aanschaffen via mijn website, en zelf de olie uitproberen.
Wil je juist weten wat je kan doen, bij jouw specifieke klachten stuur me dan een bericht.