Ben je ook zo moe?
Je bent moe, elke dag opnieuw, maar toch zet je door. Je rust niet écht uit; er is altijd wel iets of iemand die aandacht vraagt. En dus ga je nog wat harder werken, je zegt “nog even volhouden”—totdat je…
Inez Bolks
Hulp vragen, waarom zou ik het niet gewoon doen?
Als iemand me om hulp vraagt, zeg ik eigenlijk altijd ja. Het voelt goed om er voor een ander te zijn, en ik heb niet anders geleerd. Natuurlijk sta je klaar voor een ander, dat is voor mij vanzelfsprekend. Ik…
Detoxen: Een Stap naar Meer Energie
Detoxen is de laatste jaren steeds meer in de spotlight komen te staan als dé manier om je lichaam te reinigen, je energie op te krikken en zelfs een paar kilo’s kwijt te raken. Misschien heb je al vaker gehoord…
Natuurlijke Ondersteuning voor Kinderen: Essentiële Oliën de Praktijk
Ontdek de dōTERRA Kids Collection – Voor ouders die kiezen voor natuurlijke ondersteuning Als ouder wil je altijd het beste voor je kind, vooral als het gaat om hun welzijn. Natuurlijke producten zijn voor veel gezinnen een geliefde keuze, vooral…
Mijn Reis van Burn-out naar Ondernemerschap: Het Leven van Mijn Verlangens
Twee jaar geleden bevond ik me op een plek waar ik nooit had verwacht te zijn: midden in een burn-out. Het was een verrassing, vooral omdat ik dacht dat ik goed oplette op mijn mentale en fysieke gezondheid. Ik had…
Zelfzorg met de kracht van geur
Zelfzorg. Het klinkt simpel. Zelf en zorg. Zelf doen, zelf uitzoeken. Vroeger dacht ik altijd: “Ik kan het wel, ik doe het zelf wel.” Maar is dat is natuurlijk geen zelfzorg. Of is dat juist het vermijden van de zorg…
Vakantie
Ik heb een heerlijke vakantie gehad. We gaan al jaren naar dezelfde plek. Ja, dat klinkt heel saai! Deze plek heeft alleen alles wat ik zou willen voor mijn vakantie. Zon, water, mooie natuur en goed gezelschap. Ik voel me…
Een tuinhekje graag
Daar is die weer. Een muur van onbegrip en onduidelijkheid. O, wat voel je je dan verdrietig. Het is alsof de wereld niet begrijpt wat er in je omgaat en je gevangen blijft in een cirkel van verwarring en isolatie.…
Soms denk je dat je leven allemaal losse fragmenten zijn die niets met elkaar te maken hebben. Je snapt niet altijd waarom je op jouw manier reageert. Je snapt jezelf vaak niet en denkt dan ook nog eens dat jij…
Controle Loslaten
Na een paar geweldige dagen in Turijn, moesten we helaas weer terug naar huis. Ik had de route op de mobiel bevestigd en we gingen vol goede moed op weg naar Nederland. Na een paar uur keken we elkaar aan…