Een zachte avond om te vertragen, te voelen en te verstillen – in verbinding met jezelf én met God
We leven in een wereld die snel is. Waar de dagen gevuld zijn met zorgen, verplichtingen, verwachtingen. Je probeert alle ballen in de lucht te houden – en ergens onderweg raak je jezelf een beetje kwijt.
Maar wat als er even niets hoeft?
Wat als je een avond lang gewoon mag zijn?
Mag voelen wat er in jou leeft?
Mag thuiskomen bij jezelf – en bij God?
✧ Een heilige pauze in je volle leven
Deze workshop is een uitnodiging.
Een open deur naar rust, zachtheid en verbinding.
Een avond waarin je wordt uitgenodigd om te vertragen, te luisteren naar je lichaam, je adem, je verlangens. En naar de zachte stem van God, die al die tijd al in jou fluistert.
Voor mij is zelfzorg geen luxe.
Het is een manier van leven.
Een dagelijks kiezen om goed voor jezelf te zorgen, zodat je kunt leven vanuit rust en overvloed – in plaats van uit moeten en leegte.
Deze avond kan een kantelpunt zijn.
Een moment waarop je voelt: het mag anders.
Het mag lichter. Het mag vanuit rust.
Dit is jouw uitnodiging om die eerste stap te zetten.
✦ Wat brengt deze avond je?
- ✧ Verbinding met jezelf – ruimte om écht te voelen wat er in jou leeft
- ✧ Verstilling – even niks moeten, alleen maar ademen, zakken, zijn
- ✧ Verbinding met God – een plek waar je Zijn nabijheid kunt ervaren
- ✧ Zachte ontspanning voor je lichaam en je hoofd
- ✧ Eerlijke, praktische handvatten voor zelfzorg – zonder ‘moeten’
- ✧ Ontmoeting met gelijkgestemde vrouwen – in een kleine, veilige groep
- ✧ Een eerste stap naar een leven dat begint bij jou – en niet ten koste van jou gaat
Misschien weet je niet precies wat je nodig hebt, maar voel je een verlangen naar rust, eenvoud, zachtheid. Dan is deze avond een liefdevolle plek om te beginnen.
✦ Wat doen we?
We werken met rust, aanraking, geur en gebed.
Alles in de avond is erop gericht dat jij mag landen – in je lijf, in het moment, in God.
- Stilte: om te luisteren naar wat gehoord wil worden
- Aanraking: om spanning los te laten en dieper te zakken
- Geur (essentiële oliën): als liefdevolle ondersteuning vanuit de schepping
- Gebed: om je hart open te stellen voor Zijn aanwezigheid
De essentiële oliën die ik gebruik zie ik als een geschenk van God. Ze helpen je om te vertragen, je zenuwstelsel te kalmeren, emoties te reguleren – zonder dat je er woorden voor hoeft te hebben. Ze mogen je zachtjes aanraken op plekken waar jij dat nodig hebt.
✦ Praktisch
- Datum & tijd en locatie: Kijk in de agenda
- Investering: €10,-
Deze bijdrage dekt de kosten voor oliën, thee met wat lekkers. De werkelijke waarde van de avond is veel groter – maar ik wil dat geld geen drempel hoeft te zijn. - Aantal plekken: Beperkt – bewust gekozen voor een kleine groep vrouwen (maximaal 6 deelnemers), zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en rust.
Twijfel je of het iets voor jou is? Dan is deze workshop misschien juist de plek waar je niets hoeft te weten of zeker te zijn. Je mag gewoon komen ervaren. Soms weet je pas wat goed voelt… als je het voelt.
✦ Wat kun je verder verwachten?
Deze workshop is een zachte, laagdrempelige manier om te ontdekken of deze manier van leven jou raakt. Of het bij je past om met meer aandacht en bewuste zelfzorg te leven, in verbinding met je lichaam én met God.
Als het je aanspreekt, zijn er fijne vervolgstappen mogelijk:
- ➤ Cursus Jouw reis naar zelfzorg (4 avonden):
Een verdiepende reis waarin je leert leven in verbinding met jezelf en met God. Vol rustmomenten, ademruimte, zachte aanraking en stille gebeden. Voor vrouwen die verlangen naar meer ruimte en minder moeten. Voor wie voelt: ik wil hier echt tijd voor maken. - ➤ Individuele trajecten:
Persoonlijke begeleiding op jouw tempo. Liefdevol, afgestemd, diepgaand. - ➤ Losse ontspanningsmassages:
Voor wie wil landen, ontladen, en even écht thuiskomen in het lichaam. - ➤ Challenge: 100 manieren om essentiële oliën toe te passen
Een online challenge waarin je leert hoe je oliën praktisch én intuïtief kunt inzetten – bij rustmomenten, fysieke klachten, het huishouden, hormonale ondersteuning en meer. Een verrassend eenvoudige manier om zelfzorg in je dagelijks leven te verweven.
✦ Aanmelden of vragen?
Voel je dat deze avond iets in jou aanraakt?
Wil je ruimte maken om te vertragen, te voelen, te luisteren?
Dan nodig ik je van harte uit om erbij te zijn.
Aanmelden of even overleggen? Neem gerust contact op:
✦ Jij bent welkom.
Je hoeft niets op orde te hebben.
Je hoeft niet ‘ver genoeg’ te zijn.
Je bent welkom, precies zoals je nu bent.
Deze avond is een heilige pauze in je volle leven.
Een moment van thuiskomen.
Bij jezelf.
En bij God – de Schepper van hemel en aarde,
je hemelse Vader die jou ziet, kent en uitnodigt.