Het Colbertje
Je Eigen Stijl Durven Dragen Laatst kocht ik een colbertje. Het was van dit seizoen, precies wat ik zocht, maar toen ik het aan had, merkte ik iets bijzonders op: de reacties van anderen waren niet wat ik had verwacht.…
Tag tijdvoormij
Waarom zelfzorg je verbinding met God versterkt
Je kunt simpelweg niet helder luisteren naar Gods stem als je constant overprikkeld en uitgeput bent. Zelfzorg is niet egoïstisch; het is een daad van liefde én een spirituele prioriteit. Nu de kersttijd hier is en een nieuw jaar nadert,…
Het symbolische cadeau van wierook aan Jezus
Toen de wijzen uit het oosten Jezus bezochten, brachten ze drie geschenken: goud, wierook (frankincense) en mirre. Elk cadeau was diep symbolisch en zorgvuldig gekozen om de betekenis en bestemming van Jezus’ leven te weerspiegelen. Waarom Frankincense?Frankincense, ofwel wierook, was…
Aromatherapie en Duurzaamheid: Een Natuurlijke Toekomst
De wereld staat voor grote uitdagingen op het gebied van duurzaamheid. Van klimaatverandering tot de schadelijke impact van synthetische stoffen op onze gezondheid en het milieu: het wordt steeds belangrijker om natuurlijke en hernieuwbare bronnen te omarmen. Aromatherapie biedt hier…
Jij hebt de regie – Maar grijp je hem ook?
Het klinkt zo simpel: Je hebt de regie over je leven. Maar voelt dat ook echt zo? Of lijkt het eerder alsof je wordt meegesleept door de stroom van dagelijkse verplichtingen, verwachtingen van anderen, en je eigen innerlijke kritische stem?…
Waarom heet mijn praktijk “Tijd voor Mij”?
In mijn eigen burn-out heb ik geleerd hoe ongelooflijk belangrijk zelfzorg is. Als je constant doorgaat zonder naar je lichaam en geest te luisteren, raak je onvermijdelijk uitgeput. Zelfzorg is niet zomaar een luxe, het is een noodzaak. Het gaat…
Detoxen: Een Stap naar Meer Energie
Detoxen is de laatste jaren steeds meer in de spotlight komen te staan als dé manier om je lichaam te reinigen, je energie op te krikken en zelfs een paar kilo’s kwijt te raken. Misschien heb je al vaker gehoord…